RECETTES
des idées de recettes ultra simples et équilibrées, pour vous, par vous
Pour que votre recette soit super utile à la communauté, il y a deux petites règles à respecter :
- Le repas doit être simple à préparer : ultra simple (5min), simple (10min) ou moyennement simple (mais idéal pour un max de restes !)
- Le repas doit être complet (légumes, féculents, protéines, lipides). S'il manque un élément, expliquez par quoi l'accompagner (par exemple "manger avec une bonne salade verte" / "à accompagner d'un bon morceau de pain")
pour rappel un repas équilibré ressemble un peu à ça :
Merci pour vos contribution et bon app !